2023 年の新年の目標 – 禁煙

毎年、何百人もの人々が禁煙という新年の目標を立てます。果たして合格できるのは何名でしょうか？コールドターキーの禁煙を試みた人のうち、6 か月以上禁煙に成功できる人はわずか約 4% であると推定されています。多くの人にとって、禁煙には援助だけでなく、電子タバコのようなニコチン代替療法も必要であることは明らかです。新年に素晴らしいスタートを切れるよう、習慣をやめるための最高のアドバイスをいくつかまとめました。

新年の目標を立てる

モチベーションを維持し、困難にもかかわらず禁煙したい理由を思い出すために、目標を設定すると役立つ場合があります。いつまでに出発したいかを目標の焦点として設定する必要があります。これは、必要なものを見つけて買いだめする時間を確保できるように、少なくとも 2 週間前には計画する必要があります。ニコチン代替品好きポッドシステムVAPEまた使い捨て電子タバコそして、その習慣をやめることを支援してくれるグループに相談してください。禁煙の理由を設定すると、モチベーションを維持し、最終目標に集中できるようになります。これは、あなた自身、あなたの家族、またはあなたの愛する人の世話をするために必要な場合があります。

VAPEに切り替えて禁煙する

VAPE への切り替えは、タバコの習慣をやめる非常に効果的な方法です。イングランド公衆衛生局によると、E-リキッドには紙巻きタバコより発がん性物質が95%少ないため、電子タバコは喫煙より95%安全です。イングランド公衆衛生局によると、アクティブなベイパーの 52% がタバコを吸う習慣をやめることに成功しました。100万人以上の人がVAPEの助けを借りて禁煙に成功し、またVAPEをやめた。電子タバコはニコチン離脱症状を排除することで、喫煙への衝動や再発の可能性を軽減または排除します。呼吸してヴェポライザーから蒸気を排出するプロセスは喫煙と非常に似ており、習慣をやめようとしている喫煙者にとって役立つかもしれません。

まずはダンケの使い捨てベイプを選ぶ理由は何ですか?

喫煙から切り替えた新しいベイパーは、次のような恩恵を受ける可能性があります。使い捨て電子タバコ以下のようなダンケシリーズ。Dunke はベイパーの使いやすさを最優先にデザインされているため、コンパクトで目立たず、使いやすいのが特徴です。紙巻きタバコのコストと比較すると、使い捨て電子タバコははるかに費用対効果の高い選択肢です。使い捨てVAPEは最も使いやすいタイプのVAPEです。VAPE ペンや MOD とは異なり、使い捨て VAPE にはアトマイザーやタンクは必要ありません。